초등학생 평균 키와 몸무게 – 성장 체크 기준표

아이의 건강한 성장을 위해 가장 많이 궁금해하는 것이 바로 평균 키와 몸무게입니다.
내 아이가 또래에 비해 잘 자라고 있는지, 혹시 너무 작거나 큰 건 아닌지 걱정되시죠?
이 글에서는 연령별 초등학생 평균 키와 몸무게, 그리고 성장 체크 팁까지 함께 정리해드립니다.

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✅ 초등학생 평균 키 및 몸무게 표 (2024년 기준)

학년나이남자 평균 키남자 평균 몸무게여자 평균 키여자 평균 몸무게

1학년	7세	약 122.5cm	약 23.4kg	약 122.3cm	약 23.1kg
2학년	8세	약 126.6cm	약 25.4kg	약 126.4cm	약 25.2kg
3학년	9세	약 131.4cm	약 27.7kg	약 130.8cm	약 27.4kg
4학년	10세	약 136.5cm	약 30.9kg	약 135.6cm	약 30.3kg
5학년	11세	약 142.7cm	약 35.0kg	약 141.4cm	약 34.6kg
6학년	12세	약 149.1cm	약 39.7kg	약 147.5cm	약 39.4kg

출처: 보건복지부 아동·청소년 성장도표 (최근 개정 기준 참고)

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🔍 내 아이 키와 몸무게, 정상인가요?

아이가 평균보다 약간 작거나 커도 성장 속도가 꾸준하다면 걱정하지 않아도 됩니다.
하지만 다음과 같은 경우에는 소아과나 성장클리닉 상담을 고려해보세요.

• 또래보다 키나 체중이 극단적으로 작거나 큼
• 최근 6개월~1년간 성장 변화가 거의 없음
• 성조숙증 증상이 보이는 경우 (여아의 조기 가슴 발달 등)

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🍽️ 건강한 성장을 위한 생활 습관

1. 균형 잡힌 식단: 단백질, 칼슘, 철분 풍부한 식사
2. 충분한 수면: 초등학생은 하루 9시간 이상 권장
3. 규칙적인 운동: 줄넘기, 수영, 농구 등 전신 운동
4. 스트레스 관리: 학업 외 즐거운 시간도 충분히

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📌 성장 체크 팁

• 키는 3~6개월마다 측정하고, 성장곡선에 따라 변화 확인
• 유전적 키 계산법:
  ▶ 남아: (아버지 키 + 어머니 키 + 13) ÷ 2
  ▶ 여아: (아버지 키 + 어머니 키 - 13) ÷ 2
  이 수치에서 ±6cm 정도의 범위가 일반적